Je zit vol energie, je bent vrolijk, opgewekt, je bent slank en fit en staat stralend in het leven....
Nou.. eigenlijk is dit wie je wilt zijn., of misschien wel hoe anderen jou zien maar jij je niet zo voelt.
In werkelijkheid zit je momenteel thuis, voel je je futloos, heb je maag- en darmklachten, stemmingswisselingen, huidproblemen en nog een aantal vage klachten waarvan je denkt hoort het wel of niet bij mij.
Wist je dat de oorsprong van veel klachten in een verkeerde (hormoon)balans te vinden is? Vaak spelen daarnaast ook voedingsintoleranties een rol of werk je spijsverteringsstelsel niet optimaal door jarenlange verkeerde voeding of te weinig goede voedingsstoffen. Ook stress speelt een heel grote rol bij lichamelijke klachten.
Herken je bij jezelf een of meerdere van de onderstaande symptomen;
- gestrest, overprikkeld of zelfs burned-out
- vermoeidheid , geen tot weinig energie hebben
- maag- en of darmklachten
- huidproblemen zoals eczeem of acne
- PMS of andere hormonale klachten
Weet dat er vaak wel een oplossing is !
Als orthomoleculair therapeut, voedingsdeskundige en specialist hormonen, burn-out en sport weet ik hoe jij jouw lichaam weer in balans brengt. Je stresshormonen, je hongerhormonen en je slaaphormonen, je lichaam en je geest alles staat in verbinding met elkaar en samen vormen ze de basis van een goede fysieke en psychische gezondheid. Door deze weer in balans te brengen krijg ook jij weer meer energie, gaat je huid stralen en krijg je rust in je lijf.
Nieuwsgierig geworden?
Neem contact op met mij en samen kijken we hoe we jouw mentale en fysieke gezondheid kunnen verbeteren!
Anouk Tragter - klein Goldewijk
Anouk Tragter - klein Goldewijk
Mentaal en fysiek gezond zijn
is het nieuwe rijk zijn
Ongeveer 1x in de maand, of wanneer ik denk iets geweldigs te delen heb stuur ik een "nieuwsbrief".
In de nieuwsbrief vermeld ik waar ik zoal mee bezig ben en probeer ik je mee te nemen in mijn ideeën over gezondheid. Ook probeer ik je te inspireren om iets uit te proberen , denk aan een recept of oefening die je gezondheid ten goede kan komen.
Zou je het ook leuk vinden om deze te ontvangen? Stuur mij even een berichtje met je emailadres en ik stuur je de laatste mail door en voeg je toe aan de verzendlijst. Afmelden kan altijd weer, je zit nergens aan vast!
Wat zijn de ervaringen van klanten van mij?
