Hormonen kun je zien als een mooi muziekstuk.

Zolang iedereen de juiste noten op het juiste moment en op de juiste geluidsniveau speelt is het heel aangenaam om naar te luisteren.

Maar o wee, als 1 muzikant opeens een andere maat aanhoudt, of juist ineens heel luid gaat spelen , dan is hetzelfde muziekstuk opeens niet meer zo aangenaam om naar te luisteren.

Zo kun je  de verschillende hormonen in ons lijf ook bekijken. Zolang ze allemaal netjes samenspelen voelen we ons goed, gelukkig en lijkt alles vanzelf te gaan.

Maar o wee, als er bijvoorbeeld stress overheerst, of als er teveel oestrogeen is dan komen er klachten naar boven.

 

Als een muziekstuk onaangenaam wordt om naar te luisteren dan grijpt de dirigent in en zet iedereen weer even op zijn plaats, maar als hormonen uit balans zijn en klachten geven wie is dan de dirigent? Juist jijzelf! 

 

Door je voeding en je leefstijl aan te passen en met de juiste supplementen kun ook jij je hormonen weer in balans krijgen.