Hormonale klachten
Het hormonale stelsel kun je zien als een orkest dat een mooi muziekstuk speelt.
Zolang iedereen de juiste noten op het juiste moment en op de juiste geluidsniveau speelt is het heel aangenaam om naar te luisteren.
Maar o wee, als 1 muzikant opeens een andere maat aanhoudt, of juist ineens heel luid gaat spelen , dan is hetzelfde muziekstuk opeens niet meer zo aangenaam om naar te luisteren.
Zo kun je de verschillende hormonen in ons lijf ook bekijken. Zolang ze allemaal netjes samenspelen voelen we ons goed, gelukkig en lijkt alles vanzelf te gaan.
Maar o wee, als er bijvoorbeeld stress overheerst, of als er teveel oestrogeen is dan komen er klachten naar boven.
Als een muziekstuk onaangenaam wordt om naar te luisteren dan grijpt de dirigent in en zet iedereen weer even op zijn plaats, maar als hormonen uit balans zijn en klachten geven wie is dan de dirigent? Juist jijzelf!
Door je voeding en je leefstijl aan te passen en met de juiste supplementen kun ook jij je hormonen weer in balans krijgen.
Bij hormonen denken we vaak aan overgangsklachten, buikpijn bij de menstruatie of humeurig zijn.
Maar er zijn zoveel meer hormonen... en zoals gezegd alles maar dan ook alles werkt samen. Wat dacht je van je schildklier, je honger- en verzadigingsgevoel en ook een goede nachtrust en vervolgens uitgerust wakker worden wordt door hormonen geregeld.
Wat we eerst gaan doen is de balans terug zoeken, rust in het lichaam en geest brengen en van daaruit verder werken.
Met voedingsaanpassingen, supplementen ter ondersteuning, meditatie en beweging brengen wij jou hormonenorkest weer tot rust zodat de dirigent ( jij dus!) weer de regie over kan nemen.