Wie is Anouk? 

 

Op het Septemberfeest van 2006 werd ik uitgedaagd mee te doen met een hardloopclinic, ik nam de uitdaging aan.

De volgende dag was ik iets minder enthousiast maar aangezien mijn motto "Wie A zegt moet ook B zeggen" is ben ik toch vol goede moed gestart. Het bleek een goede keuze te zijn, met wel direct een beginners blessure als gevolg. Aangezien er de nodige kilo's af moesten ben ik gelijk mijn eetpatroon aan gaan passen. Met goede resultaten. 

 

Echter bleef ik last houden van mijn longen, van de huisarts zonder al te veel onderzoek een puffer meegekregen en later nog andere medicijnen. Vreemd, aangezien er niet echt werd onderzocht wat de oorzaak was. En zo modderde ik door...

Zo ook bij mijn man, erg veel last van eczeem en het ene zalfje na het andere zalfje werd voorgeschreven. Nooit werd er gekeken waar het vandaan kwam. Dit moest anders kunnen! 

Inmiddels zijn we een aantal jaren verder, is mijn kennis over gezondheid en voeding veel breder en heb ik het niet alleen bij hardlopen gehouden.

Door erachter te komen wat goede voeding kan betekenen voor je lijf en je geest geniet ik meer van kleine dingen en leef ik gemakkelijker. Ik ben erachter gekomen dat mijn enthousiasme aanstekelijk werkt en geef dit graag door zodat jij dit ook kunt bereiken!

 

Anouk in het kort;

  • what you see is what you get!
  • gelukkig getrouwd en moeder van 2 (bijna) pubers 
  • praat veel en soms te snel, oftewel je betaald voor een half uur en krijgt voor een uur aan woorden
  • dol op wijn en winegums
  • vanwege de wijn en winegums doet aan hardlopen en triathlon
  • vaak met meerdere dingen tegelijk bezig, maar uiteindelijk komt alles goed!
  • kijkt in mogelijkheden en haalbaarheid
  • heeft een bloedhekel aan smoesjes